Anfängerschwimmen für Erwachsene

LAMPERTHEIM - Ab 15. Januar 2014 bietet die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) Ortsverband Lampertheim erstmals einen Kurs „Anfängerschwimmen für Erwachsene“ an. Damit reagiert die DLRG Lampertheim auf die vielen Nachfragen zu diesem Thema, die im Laufe des Jahres an sie herangetragen wurden. In einer kleinen Gruppe (max. 10 Teilnehmer) treffen sich erwachsene Nichtschwimmer Mittwochabends von 21 Uhr bis 22 Uhr. Die Übungszeit wurde bewusst so gewählt, dass das Schwimmbad bereits geschlossen hat, und somit in einer entspannten, unbeobachteten Atmosphäre im Hallenbad der Biedensand-Bäder GmbH geübt werden kann. Der Kurs geht bis zum 2. April 2014 und umfasst somit 12 Übungsabende.

In diesem Zeitraum soll die Möglichkeit gegeben werden, in individuellem Tempo die Wassergewöhnung und –bewältigung, und schließlich die ersten Schwimmtechniken zu erlernen. Zunächst werden dabei im flachen Wasser die Eigenschaften des Elements Wasser erfahren, und sich mit diesem vertraut gemacht. Aufbauend auf den ersten Erfahrungen wird das Atmen, Schweben, Gleiten und Tauchen erlernt, welches die Grundlagen für das folgende Brustschwimmen bilden. Alle Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel ausgeführt, und an die Übungen im flachen Wasser knüpfen Übungen im tiefen Wasser an, wobei jedem Teilnehmer die Zeit eingeräumt wird, die er benötigt.

Um eine individuelle Betreuung gewährleisten zu können, ist der Kurs auf zehn Teilnehmer limitiert, wobei die Reihenfolge der Anmeldungen entscheident ist. Die Kosten des Kurses belaufen sich auf 70 Euro zuzüglich Schwimmbadeintritt (z.B. 3-Monatskarte). Zur Anmeldung und für weitere Fragen steht Ihnen Matthias Cring telefonisch unter 06206/5803282 oder per E-Mail unter  matthias.cring@lampertheim.dlrg.de zur Verfügung. Weiter erhalten Sie Informationen im Schaukasten der DLRG im Eingangsbereich der Biedensand-Bäder GmbH oder auf der Homepage unter  www.lampertheim.dlrg.de. Für die Teilnehmer wird es darüber hinaus am 8. Januar 2014 um 19 Uhr einen Informationsabend in der DLRG Station, Weidweg 21 in Lampertheim geben, an dem sie die Gelegenheit haben, die Trainer im Vorfeld kennen zu lernen und Ihre Fragen zu stellen. zg