BENSHEIM – Stress ist allgegenwärtig, gehört zum Leben irgendwie dazu. Aber was ist, wenn es zu viel wird? Wenn die Lebensfreude leidet, ist es an der Zeit etwas zu verändern. Stress ist der größte Krankheitsverursacher, sagt die Weltgesundheitsorganisation. Frauen wissen, wie der Hase läuft – nicht nur Ruhe kommen, immer für andere da sein, den Haushalt noch schnell erledigen – die Zeit für sich selbst ist knapp bemessen. Auch das Gefühl, dass die Aufgaben kein Ende nehmen, kennen Frauen nur zu gut. Im Beruf und in der Familie wollen Frauen das Beste geben und der Freundeskreis will auch gepflegt werden. Erschöpft ins Bett fallen – war’s das? Nein. Sigrid Diekow,