Chan Mi Qi Gong  bei der TG Biblis

BIBLIS – Die TG Biblis lädt am Samstag, 17. November, von 10.30 bis 16 Uhr zum Kennenlernen des Wirbelsäulen-Qi Gong in die Jahnturnhalle, Jahnstraße 8, in Biblis ein. Qi Gong ist eine alte Übungsmethode aus China und eine der fünf Säulen in der „Traditionellen Chinesischen Medizin“. Chan Mi Gong stellt die Wirbelsäule in den Vordergrund.

Der Workshop vermittelt die Bewegungsprinzipien beider Methoden. Es werden die vier Basisübungen vermittelt. Dabei werden ausgehend von der Wirbelsäule alle Gelenke und somit der gesamte Körper wellenartig bewegt. Die Bewegungen sind sanft und fließend und werden mit großer Achtsamkeit ausgeführt. Es erwartet Sie ein Workshop mit vielen Qi Gong Übungen, die erfrischen und Spaß machen.

Für Vereinsmitglieder wird ein Unkostenbeitrag von 15 Euro und für Nichtmitglieder von 35 Euro erhoben. Es wird um schriftliche Voranmeldung per E-Mail an tobias-mueller@tg-Biblis.de oder über die Homepage des Vereins erbeten. Mehr Informationen finden Sie unter www.tg-biblis.de/tagesseminar zg