Mo., 12. Februar 2024, 12:11 Uhr
SG Nordheim-Wattenheim: Verstärkung für die Sitzgymnastik-Gruppe gesucht / Training immer mittwochs von 17 bis 18 Uhr
Gemeinsamer Spaß an Bewegung und Unterhaltung
NORDHEIM – Das Sitzgymnastik-Training findet nicht nur im Sitzen statt Die Übungen bei der SG Nordheim-Wattenheim sind so ausgelegt, dass man sie sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausführen kann – Jeder nach seinen Möglichkeiten.
Die Gymnastik dient dem Erhalt bzw. der Verbesserung der Beweglichkeit und Eigenständigkeit. Gemeinsam hat man dabei Spaß an Bewegung und Unterhaltung
Die Übungsstunden beginnen mit einer kurzen Atemübung, dann dem Aufwärmen, der Gymnastik für den ganzen Körper (mit und ohne Handgeräten) und den Abschluss bilden Dehnübungen und Entspannung.
Wer neugierig geworden ist, kann einfach 2 bis 3 mal unverbindlich mittwochs von 17 bis 18 Uhr in der Sporthalle Nordheim vorbeikommen
Weitere Infos bei Übungsleiterin Pia Wetzel unter Telefon 06245/1696 sowie Abteilungsleiterin Ursula Fischer unter Telefon 06245/1748. zg
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