Lernen, sich selbst zu verteidigen!

BÜRSTADT - Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Selbstverteidigungskurses erlernen viele verschiedene Techniken, die sie gegen Angriffe wie Schläge, Umklammerung oder Festhalten sowie gegen einen Angriff mit Waffen erfolgreich einsetzen können. Es gibt zahlreiche Abwehrmöglichkeiten, die dabei gezeigt werden.

Es wird in einer gemeinsamen Gruppe ab circa 14 Jahren immer donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr in normaler Trainingskleidung (Trainingsanzug oder in der Jogginghose mit T-Shirt) barfuß auf Matten trainiert. Ein qualifiziertes Trainerteam der SV-Abteilung des 1. Judo-Club Bürstadt wird die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in die Materie der Selbstverteidigung einführen. Es sind keinerlei sportliche oder andere Vorkenntnisse erforderlich – einfach donnerstags im Trainingsraum in der alten Schillerschule, Magnusstr. 37, 68642 Bürstadt, vorbei kommen und mitmachen. Alle sind herzlich dazu eingeladen. Weitere Infos gibtb es bei der Sportwartin der SV-Gruppe Steffi Zieglschmid unter den Telefonnummern 06206/1859409 und 0176/34385821, per E-Mail unter s.zieglschmid@web.de oder auch auf der Homepage unter www.1jcb.de. zg

Beitrag aus der Rubrik

» Bürstadt und Stadtteile

Beitrag teilen

Auf Facebook teilen Auf X teilen