So., 15. Januar 2023, 13:50 Uhr
FITNESS: „Silver-Ladys 50+“ und Gymnastik, Rückenschulung und Muskelaufbautraining für Frauen im Angebot / Kursblock Zumba startet
Mit der TG Biblis fit und gesund ins neue Jahr
BIBLIS – Mit der TG Biblis geht es fit und gesund ins neue Jahr: Unter Leitung von Iris Drackert findet montags von 19.30 bis 20.30 Uhr der Kurs „Silver-Ladys 50+“ in der Jahnturnhalle, Jahnstraße 8, statt. Trainiert wird Fitness und Funktionsgymnastik mit Handgeräten wie Hanteln, Brazils, Flexi-Stab, Balance-Board und vielen mehr. „Wir sind eine lebenslustige, bewegungsfreudige Mädelsrunde 50+ und würden uns über Verstärkung sehr freuen. Am Montag Sportschuhe, Fitnesstuch und Getränk einpacken und unverbindlich vorbeischauen”, lädt die Gruppe ein. Kontakt zu Iris Drackert telefonisch unter 06245/5948.Jeden Dienstag bietet H.D. Barth Gymnastik, Rückenschulung und Muskelaufbautraining für Frauen und Männer von 19 bis 20 Uhr auf der Bühne in der Riedhalle an. Leicht und locker wird Ihre Kondition aufgebaut und verbessert. Bei Interesse einfach vorbeikommen und ein unverbindliches Probetraining absolvieren. Kontakt unter h.d.barth@t-online.de oder 06245/8034.
Am 26. Januar startet der neue Kursblock Zumba. Unter der Leitung von Daniela Schwinn wird donnerstags von 20.30 bis 21.30 Uhr in der Jahnturnhalle, Jahnstraße 8, wieder unter lateinamerikanischer Musik getanzt. Ein Mix aus Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia, Bachata, Bauchtanz, Flamenco und vielem mehr sorgen für ein schweißtreibendes Workout. Es wird der ganze Körper beansprucht, dabei trainiert man die Ausdauer, verbrennt viele Kalorien. Anmeldung über die Geschäftsstelle der TG Biblis oder
https://www.tg-biblis.de/ansprechpartner/turnen/fit-und-gesund/zumba/ zg
