Mit Fitness positiv bleiben und positiv denken

LAMPERTHEIM – Auch in Zeiten von Corona heißt es, mehr denn je, positiv bleiben, positiv denken. Wir bei clever fit Lampertheim überlegen ständig, was wir für unsere Kunden und die Menschen „da draußen“  tun können, um diese herausfordernde Zeit gut zu bewältigen. So bietet Clever fit bereits seit dieser Woche online Workouts für das eigene Wohnzimmer an. Dabei erarbeiten wir mit unseren eigenen Trainern Fotos und Videos mit den entsprechenden Übungen. Es handelt sich um Trainingsübungen, die allesamt mit den vorhandenen Dingen eines Privathaushalts umzusetzen sind. Diese Trainingsabfolgen stellen wir dann täglich auf unseren Kanälen der sozialen Medien Facebook – im Internet Facebook aufrufen und nach clever fit Lampertheim suchen – und Instagram – Instagram öffnen und nach cleverfit_lampertheim suchen – zum Nachtrainieren zur Verfügung. 100 Prozent made by clever fit Lampertheim. Damit aber nicht genug, wir möchten noch mehr machen mit unseren engagierten Mitarbeitern. Neben diesen Workouts möchten wir ab kommender Woche in den direkten  Kontakt mit unseren Kunden treten. Sozusagen live und in Farbe. Natürlich auch gerne mit  allen generell Interessierten. Jeder ist herzlich eingeladen an unseren Online-Workouts teilzunehmen. Was genau machen wir da? Wir stellen ab sofort jeden Montag und Mittwoch ab 18 Uhr für 30 Minuten einen unserer ausgebildeten Trainer für ein vorgefertigtes Trainingsprogramm zur Verfügung. Dieses kann direkt von zuhause aus mitgemacht werden. Anschließend beantworten wir für mindestens weitere 30 Minuten interessierte Fragen zum gezeigten Trainingsprogramm sowie ggf. weiterer Themen rund ums fit halten beim Zuhause-bleiben, Ernährung und so weiter. Wer sind die Trainer dafür? Heute stellen wir unsere Ana-Maria Burciu vor, welche unsere Anzeige ziert.  Ana-Maria hat jetzt im März 2020 ihre 3,5-jährige Ausbildung zum Bachelor of Art Fitnessökonomie und Fitnesswirtschaft erfolgreich abgeschlossen. Seit dem 15.03.2020 ist sie unbefristet und in Vollzeit bei uns angestellt und wir sind sehr glücklich, sie als wertvollen Teil unseres Teams bei uns zu haben. Sie verfügt neben der Fitness-Trainer-B-Lizenz über weitere Fortbildungen. Im Rahmen unserer Gruppen-Kurse wären dies unter anderem die Indoor-Cycling- und die Jumping-Fitness-Lizenz – bei Letzterem handelt es sich um ein Herz-Kreislauf-Programm auf Minitrampolinen. Vor allem jedoch hat sich Ana im Rahmen ihrer Ausbildung zur Reha-Sport-Trainerin weitergebildet. Sie ist somit eine unserer kompetenten Ansprechpartnerinnen rund um die Themen Beweglichkeit im Alltag (Mobility), Stärkung der Rumpfstabilität, Stärkung des Rückens. Also zentrale Themen für eine gute Gesundheit. Nicht nur, aber gerade jetzt, in einer Zeit, in der wir zum Innehalten angehalten werden. Wir hoffen, somit einen wertvollen Beitrag leisten zu können zur Aufrechterhaltung einer positiven Grundstimmung. Wir freuen uns schon jetzt auf zahlreiche Online-Kurs-Teilnehmer und das anschließende Feedback der Menschen. Clever fit Lampertheim: Als inhabergeführtes Studio sind wir weit mehr als ein Studio des Marktführers. Wir stehen für Mitarbeiter, die allesamt in unserer schönen Stadt wohnen und arbeiten. Wir stehen für regionale Verbundenheit gepaart mit der Übernahme sozialer Verantwortung durch langjährige Förderung der städtischen Vereine und Institutionen. Aus aktuellem Anlass bitten wir um Verständnis, dass wir derzeit ausschließlich per E-Mail erreichbar sind. Diese lautet: studio@lampertheim.clever-fit.com zg