Noch freie Plätze in vhs-Kursen

LAMPERTHEIM – Die Volkshochschule Lampertheim bietet in den Fachgebieten „Kultur und Gestalten“ und „Arbeit und Beruf“ Kurse an, bei denen eine Teilnahme noch möglich ist.
Ab dem 16. April findet ein Workshop zu MS Excel statt – immer montags und mittwochs von 18.30 bis 21.30 Uhr. Excel verstehen und die beruflichen Anwendungen kennenlernen. Der Kursteilnehmer wird in die Lage versetzt, die wesentlichen Möglichkeiten von Excel nutzen zu können. Folgende Themen werden behandelt: Basiswissen (unterschiedliche Bezüge), mit Tabellen ansprechend gestalten, Tabellen für Berechnungen vorbereiten, Funktionen nutzen, Daten filtern, Diagramme erstellen, Vorlagen verwenden. Der Teilnehmer erhält die Hilfe, die er braucht, um die Tabellenkalkulation beruflich besser nutzen oder verstehen zu können.
Der Kurs „Selbstgemachtes Brot und köstliche Aufstriche” findet am Donnerstag, 19. April, von 18.30 bis 22 Uhr statt. Heutzutage dürfen viele chemische Zusatzstoffe in Broten wie auch in Brotbelägen verarbeitet werden, ohne dass sie deklariert werden müssen. Die Folge können gesundheitliche Beeinträchtigungen wie Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten sein. Gesunde und ausgewählte Zutaten dagegen fördern unsere Gesundheit. Vorgestellt werden leckere Brotrezepte wie Dinkelbrot, Roggenknusperbrot etc. und auch süße und deftige Aufstriche wie süße Cashewbutter, Avocadocreme oder Apfel-Zwiebel-Creme und so weiter. Alle Rezepte sind leicht und ohne viel Aufwand zuzubereiten.
Der Kurs „Didgeridoo für Anfänger und Fortgeschrittene” läuft am Sonntag, 29. April, von 10 bis 17 Uhr. Im Vordergrund steht die individuelle Förderung der Spieltechnik im Basis- und Fortgeschrittenen-bereich. Es werden verschiedene Atem- und Permanentatmungstechniken vorgestellt, welche eine gute Möglichkeit bieten, jenseits musikalischer Normen aktiv zu werden. Didgeridoospielen verbessert die Atemtechnik und hilft Schnarchen und Atemaussetzer zu reduzieren. Zusätzlich lernen wir unterschiedliche Sounds (Tierlaute etc.) durch Sprachübungen und Stimmeneinsatz kennen sowie spezielle Didgeridoowörter, welche gerade für das rhythmisch akzentuierte Spiel für Fortgeschrittene wichtig sind. Zu allen Übungen gibt es Begleitblätter, durch die das Erlernte zu Hause leichter nachvollziehbar ist. Des Weiteren stehen Didgeridoos aus unterschiedlichen Materialien und Tonlagen zur Verfügung.
Nähere Auskünfte erhalten Sie in der Geschäftsstelle der vhs telefonisch unter 06206/935-364/-207/-369), im Rathaus-Service, Haus am Römer, Domgasse 2, 68623 Lampertheim, per Internet unter www.lampertheim.de oder vhs.lampertheim.de sowie per E-Mail unter vhs@lampertheim.de zg