Qi Gong-Wochenendseminare

LAMPERTHEIM – Die Volkshochschule Lampertheim bietet im Fachgebiet „Gesundheit“ folgende Kurse an, bei denen eine Teilnahme noch möglich ist: „Stille Qi Gong-Übungen” werden am Samstag, 18. November, von 10 bis 13 Uhr und 15 bis 18 Uhr und am Sonntag, 19. November, von 10 bis 13 Uhr als Wochenendseminar angeboten. Bei dieser äußerlich unbewegten (stillen) Übung, wird das innere Qi durch besondere Techniken in Bewegung gesetzt und vermehrt. Durch regelmäßige Übung wird die Gesundheit, die innere Ruhe bzw. die innere Zufriedenheit und die spirituelle Selbst- und Weiterentwicklung gefördert. Auch ein längeres Leben kann dadurch erreicht werden.
Ebenfalls als Wochenendseminar Finder der Kurs „Chan Mi Qi Gong Basisübung” statt – und zwar am Samstag, 2. Dezember, von 10 bis 13 Uhr und 15 bis 18 Uhr und am Sonntag, 3. Dezember, von 10 bis 13 Uhr. Das Besondere des Chan Mi Qi Gong und der Unterschied zu allen anderen Qi Gong- Richtungen sind gezielte Bewegungen der Wirbelsäule. Die Bewegungen beeinflussen über das Rückenmark und das vegetative Nervensystem den gesamten Körper positiv und sind für den wohltuenden Effekt auf Bewegungsapparat, innere Organe und das Nervensystem verantwortlich. Gesundheit, Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht werden gefördert und Alterungsprozesse aufgehalten. Chan Mi ist für Übende in den Alltag integrierbar. Durch die Einfachheit und Klarheit der Übungen kann man schnell Aktivierung und Wahrnehmung des Qi erreichen. Während des Übens kommt man zur Entspannung, von der Entspannung zur inneren Ruhe. Aus der Bewegung wird schließlich eine tiefe geistige Ruhe erreicht. Der Nutzen aus dieser Übung: Alltagsstress abbauen, Gesundheit verbessern, Selbstheilungskräfte aktivieren und Persönlichkeit entwickeln.
Nähere Auskünfte erhalten Sie in der Geschäftsstelle der vhs telefonisch unter 06206/935-207/-364/-369, im Rathaus-Service, Haus am Römer, Domgasse 2, 68623 Lampertheim, per Internet unter www.lampertheim.de oder vhs.lampertheim.de sowie per E-Mail unter vhs@lampertheim.de zg