Taiji-Qigong als Präsenz- und Online-Kurs

HOFHEIM – Unter dem Titel „Die 18 Formen der Harmonie – Taiji-Qigong“ startet beim Turnverein Hofheim ein Präsenz- sowie ein Online-Kurs mit Monika Hedrich-Lehmann (zertifizierte Qigong-Lehrerin, Dipl. Entspannungspädagogin, Ausbildungen im Bereich Stressprävention, Körperwahrnehmung). Am Donnerstag, 2. September, findet von 18.30 bis 19.30 Uhr die erste von insgesamt zehn Übungsstunden im TV-Vereinsheim im Sportpark statt. Die Teilnahmegebühr beträgt pro Abend für Mitglieder 5 Euro und für Nichtmitglieder 6 Euro. Alternativ wird ein Online-Kurs über die Plattform Zoom angeboten, der am Dienstag, 7. September, um 17.30 Uhr beginnt und ebenfalls zehn Abende umfasst. TV-Mitglieder sind kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen 7 Euro pro Stunde. Der Kurs, der die Übungen 1-10 und 18 beinhaltet, ist für absolute Anfänger und für jedes Alter geeignet. Die sanften, harmonisch fließenden Übungen der „18 Formen der Harmonie -Taiji-Qigong“ wecken laut Monika Hedrich-Lehmann die Energie und verbreiten gute Laune. Zudem können die Übungen von jedem leicht erlernt und in den Alltag gut integriert werden. Anmeldungen nimmt Ingrid Bamberg entgegen, Telefon 06241-80917 oder E-Mail: ingrid.bamberg@tv1896hofheim.de zg