Traumklangkonzert, Selbstverteidigung und Malerei

LAMPERTHEIM – Die Volkshochschule Lampertheim bietet in den Fachgebieten „Gesellschaft, Gesundheit, Arbeit und Beruf sowie Kultur“ Kurse an, bei denen eine Teilnahme noch möglich ist.
„Ton in Ton – Traumklangkonzert” heißt es am Dienstag, 17. Oktober, von 19 bis 20 Uhr. Lassen Sie sich verzaubern mit Entspannungsklängen. Der Seele Raum geben, magische Momente erleben, Achtsamkeit fördern und innere Ruhe genießen. Diese Klangreise dient als Oase zum Abschalten, Loslassen und Kraft tanken. Klang ist lebendig, schenkt uns Ruhe, ordnet uns und lässt uns fließend in Einklang mit uns selbst kommen. Mit Klangschalen, Monochord, Kontrabass, Gitarrenbass.
Der Kurs „Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder von sechs bis zwölf Jahren” findet am Samstag, 21. Oktober, und Sonntag, 22. Oktober, jeweils von 10 bis 15 Uhr statt. Selbstverteidigung ist die Kunst, Gewalttätigkeiten zu vermeiden. Grundkenntnisse sorgen dafür, dass reale Ängste kontrollierbar bleiben. Der Kurs beinhaltet eine Verhaltensschulung hinsichtlich der verschiedenen Formen der Gewalt, Einsetzen von Selbstbehauptungsformen (Stimme, Gestik, Mimik), Schreiübungen, Selbstverteidigungstechniken, Gespräche zur Vermeidung der eigenen Gewaltbereitschaft und Übungen zur Bewegungskoordination. Zudem sollen Fragen wie: „Warum werde ich zum Opfer?“, „Wie kann ich mein Verhalten ändern?“ beantwortet. Der Kurs stärkt das Selbstbewusstsein und führt zu einem selbstsicheren Auftreten.
„PC – kurz und kompakt” heißt es ab dem 26. Oktober donnerstags von 14 bis 17 Uhr. Der Einstieg in den PC ist oftmals schwierig, wenn zwar bereits einige wenige Grundkenntnisse vorhanden sind, aber das Weiterführende fehlt. Die Bedienung des Computers ist nicht ganz klar und deshalb für ganz einfache Funktionen oftmals fremde Hilfe notwendig. Lernen Sie in diesem Kurs die Windows-Grundkenntnisse, einfache Texte schreiben, sich im Internet leichter bewegen, Emails schreiben und beantworten sowie Texte, Bilder und Dateien speichern. Die idealen Voraussetzungen, um später weiterführende Kurse zu besuchen oder um sich zunächst im PC-Alltag zurechtzufinden.
Und der Kurs „Workshop Abstraktion/Collage” findet vom 27. bis 29. Oktober jeweils von 10 bis 18 Uhr statt.
Grundlage ist die Abstraktion. Wie in der freien abstrakten Acrylmalerei werden wir gegenstandslos arbeiten. Nachdem gute Bilduntergründe durch Reduzierung von Farbe und Form geschaffen wurden, werden Materialien wie Papiere, Stoffe und andere Fragmente und Fundstücke in das Bild eingearbei-tet. Auch Materialien wie Asche oder Sand können eingesetzt werden. Dabei erlebt das Bild eine fortwährende Veränderung im kreativen Prozess durch Farbe und Material. Die Bilder erfahren so Tiefe, Raum und Verdichtung. Der Experimentierfreude sind keine Grenzen gesetzt. Bildaufbau, Komposition und Materialkunde werden erläutert und Sie erfahren Unterstützung im Finden Ihrer eigenen Bildsprache, sowie individuelle Betreuung und Unterstützung durch den Kursleiter.
Nähere Auskünfte erhalten Sie in der Geschäftsstelle der vhs telefonisch unter 06206/935-364/-207/-369, im Rathaus-Service, Haus am Römer, Domgasse 2, 68623 Lampertheim, per Internet unter www.lampertheim.de oder vhs.lampertheim.de sowie per E-Mail unter vhs@lampertheim.de zg