BÜRSTADT – Der 1.Judo-Club Bürstadt richtete wieder mit 18 Teilnehmerinnen einen Selbstverteidigungskurs in der Sporthalle der EKS-Schule in Bürstadt aus. Der Kurs bestand aus den drei Säulen; Prävention, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und ist genau auf die Teilnehmerinnen zugeschnitten. Gefahren rechtzeitig erkennen und zu vermeiden, damit ging es los. Auch die Stärkung des Selbstbewusstseins, durch einfache Rollenspiele war ein wesentlicher Bestandteil. Darüber hinaus erlernten die teilnehmenden Frauen einfache, aber effektive Techniken zur Verteidigung. Es gibt verschiedene Arten der Gewalt und Fakt ist leider, dass die Gewalt gegenüber